Banální aktivita jakou je skákání přes švihadlo efektivně napomáhá hubnutí a zpevňuje tělo
Chcete zhubnout? Zbavit se pneumatiky okolo břicha nebo zpevnit zadeček? Zkuste se vrátit do dětských let a (znovu) objevte švihadlo! Tato sportovní aktivita se v poslední době vrací mezi populární způsoby, jak se zbavit přebytečných kilogramů! Zní to tak jednoduše, viďte? Na škole většina z nás tenhle cvik nesnášela a …