Trápení s váčky nebo kruhy pod očima je běžnou záležitostí života. Můžeme se s nimi setkat nejen ve stáří, ale i v mládí. Někdy bývají odpovědí na naše vyčerpané tělo, nemoc nebo jakýkoliv deficit. Jak se jich zbavit? Základem úspěšného boje je odhalit příčinu jejich vzniku!
Jak se zbavit kruhů pod očima:
Inspirujte se osvědčenými radami, kterými se řídily již naše babičky! Co pomáhalo před desítkami let bude pomáhat i dnes.
- Pytlíky od čaje
- Studený obklad
- Dostatečný přísun tekutin
- Dostatečný spánek
- Povzbuďte tvorbu kolagenu
- Zkontrolujte svůj celkový zdravotní stav
- Pozor si dejte i na přemíru slunění
Využijte obklad z pytlíků čaje
Pytlík černého čaje dokáže zázraky. Díky v sobě obsaženém kofeinu se spolehlivě popere s nepříjemnými vaky pod očima. Navíc je bohatý na antioxidanty, které bojují proti volným radikálům, a chrání proti UV záření.
Jak se zbavit kruhů pod očima za použití pytlíků od čaje
- Uvařte si čaj klasickým způsobem.
- Nechte louhovat 3-5 minut.
- Poté sáčky vyjměte a nechte vychladnout.
- Po ochlazení ještě vymačkejte přebytek tekutiny, dejte pytlíky na oči a relaxujte alespoň 15 minut.
Studený obklad
Dalším účinným trikem na kruhy pod očima, je využití chladivého předmětu, který cévy v okolí očí stáhne a dojde tak k přechodné úlevě.
Na studený obklad proti váčkům pod očima využijte
- plátky studené salátové okurky
- studený obklad z ručníku
- mraženou zeleninu (Pozor, aby jste předešli omrzlinám, zabalte ji do utěrky!)
- lžíci (vložte ji na chvíli do mrazáku)
- Zvolenou variantu aplikujte na oční okolí a pod mírným tlakem nechte působit několik minut.
Pijte dostatek tekutin
Jak to souvisí s vaky pod očima? Pitný režim může zkrátka dělat divy. Vybírejte zejména čistou vodu a vyhýbejte se přemíře alkoholu, kofeinu, nebo pití sycených a sladkých nápojů.
Dopřejte si dostatek spánku
Odstraňte veškeré rušivé elementy a dopřejte si kvalitní spánek. Někdo si myslí, že si vystačí jen s 6 hodinami spánku. Opak je pravdou. 6 hodin je skutečně málo. Kvalitní spánek by měl trvat minimálně 7, optimálně pak 8 hodin. Nepodceňujte tento bod.
Povzbuďte tvorbu kolagenu
Nedostatek kolagenu může patřit mezi hlavní nepřítele. Retinol, jinak vitamín A, si umí s tímto problémem poradit. Díky obsaženým antioxidantům eliminuje známky stárnutí pleti. Doporučují se krémy s obsahem retinolu, avšak dávejte při aplikaci bedlivě pozor. Neboť právě pleť pod očima je tenčí, a proto stačí opravdu malé dávky.
K tvorbě kolagenu poslouží i dostatečná konzumace potravin bohatých na vitamín C.
Na vině mohou být i zdravotní problémy
Vaky pod očima mohou způsobit i některé ze zdravotních problémů. Položte si otázky, zda netrpíte chronickou rýmou, ucpaným nosem nebo únavou?
Může jít o znaky alergie, které mohou mít právě tento následek. Vyzkoušejte účinnost konvičky na proplach nosu. A pokud neuvidíte výsledky, zvolte volně prodejný lék proti alergii (antihistaminikum) a uvidíte, zda dojde ke zlepšení, či nikoliv.
Pozor na dlouhé slunění
Milujete sluníčko a opalujete se do hněda? Dávejte ovšem pozor, neboť nadměrné působení slunce pleť vysušuje a UV záření je volným radikálem zrychlujícím proces stárnutí pleti. Jak se proti tomu bránit? Účinná a známá metoda je aplikace krémů s ochranným UV faktorem. Pro obličej to platí dvojnásob!
