Dali jste si předsevzetí, že do konce roku zhubnete a nyní v panice zjišťujete, že jste na tom ještě hůře? Nejste sami! Potkává to mnoho lidí, kteří se snaží ještě do konce roku zjistit, jak nejrychleji ubrat nějaké to kilo.

View this post on Instagram

Closed / {GIVEAWAY CONCOURS CONTEST} – This #Giveaway is courtesy of @nepaliteatraders – Nepali Tea Traders is a woman-owned Boston based company, and the first in the United States to offer premium teas exclusively from small farms in the Ilam region of Nepal. Its full line of teas are available at www.NepaliTeaTraders.com – Here's a chance to win 50g of Jasbirey black tea. – The fresh winds of Kanchenjunga that blow across the high fields of Jasbirey creates this magical brew. Large leaves reveal the purity of the snow-clad mountains that surround Ilam during the autumnal season. A second flush tea, Jasbirey Black undergoes a long oxidation, is naturally dried, then fired. This bold, yet balanced tea is defined by its rich amber color, subtle muscatel notes, and balanced astringency. – {How to participate} – 1⃣Follow @nepaliteatraders and @fred_tea – 2⃣Like this photo – 3⃣Tag your tea loving friends. Each tag equals one entry. One person per comment. No tag limit. – Unveiling of the winner on Monday morning at 11:00 AM Eastern Time – – Ce #concours est une gracieuseté de @nepaliteatraders – Courrez la chance de gagner 50g de thé noir Jasbirey. – {Comment participer} – 1⃣Abonnez-vous à @nepaliteatraders et @fred_tea – 2⃣Aimez cette photo – 3⃣Mentionnez vos amis qui sont fou du thé dans les commentaires. Une personne par commentaire. Une mention vous donne une participation au tirage. Aucune limite par participant. – Le gagnant sera dévoilé Lundi matin à 11:00. Heure de l'est. #concours #nepalitea – – – #Teaoftheday #giveawaytea #Teaholic #Teatime #Teaaddict #Teaenthusiast #Tealover #Montreal #Teagram #Lovetea ##mountain #Instatea #Blacktea #Greentea #Whitetea #Oolongtea #love #Chinatea #Flower #life #Tealife #Tea #Thé #instagram #instapic #love #Чай

A post shared by Frederic Pascal (@fred_tea) on

Protože na výživového poradce čas nemají, ačkoliv taková návštěva může být to nejlepší, co mohou pro své hubnutí udělat, tak hledají zázračné cestičky. Hodně se mluví o tom, jak zázračné účinky mají čaje, především zelený a tzv. oolong.

View this post on Instagram

Closed. /. {GIVEAWAY CONCOURS CONTEST} – This #Giveaway is courtesy of @daurim.us – Here's a chance to win 25g a Namaxia Si Ji Chun Oolong Tea. – The tea shows a zenith of high-quality Si Ji Chun. Its splendid scents, great mouthfeel, floral bouquets, and gentle aftertaste make this Namaxia Si Ji Chun standout even when comparing it to quality Qing Xin oolong teas. – In general, Four Seasons Spring teas are highly oxidized and roasted. But, the tea artisan of Namaxia Si Ji Chun sticks with Qing Xiang with a low oxidation level. He chose this method because his Si Ji Chun's original leaves already have wide variety flavors. Also, he is confident in the quality of the leaves, so he doesn't think its necessary to over-process the leaves. Daurim's full line of teas available at daurim.com/ – {How to participate} – 1⃣Follow @daurim.us and @fred_tea – 2⃣Like this photo – 3⃣Tag your tea lovin friends. Each tag equals one entry. One person per comment. No tag limit. – Unveiling of the winner on Monday morning at 11:00 AM Eastern Time – – Ce #concours est une gracieuseté de @daurim.us – Courrez la chance de gagner 25g de thé wulong Namaxia Si Ji Chun. – {Comment participer} – 1⃣Abonnez-vous à @daurim.us et @fred_tea – 2⃣Aimez cette photo – 3⃣Mentionnez vos amis qui sont fou du thé dans les commentaires. Une personne par commentaire. Une mention vous donne une participation au tirage. Aucune limite par participant. – Le gagnant sera dévoilé Lundi matin à 11:00. Heure de l'est. #concours #daurimus – – – #Teaoftheday #giveawaytea #Teaholic #Teatime #Teaaddict #Teaenthusiast #Tealover #Montreal #Teagram #Lovetea #mountain #Instatea #Blacktea #Greentea #Whitetea #Oolongtea #love #Chinatea #Flower #life #Tealife #Tea #Thé #instalove #love #Taiwantea #Чай

A post shared by Frederic Pascal (@fred_tea) on

Oolong vám kila neshodí

Čaj (jakýkoliv) je skvělým pomocníkem při hubnutí. Když místo sladkých limonád a džusů začnete pít neslazený čaj, tak jistě pro své hubnutí uděláte dostatek, ale nemusí to vždy stačit k tomu, abyste změnu viděli v zrcadle.

Pro hubnutí jsou cenné především ty druhy čaje, které neprochází fermentací a zachovávají si více antioxidantů, které pomáhají nastartovat metabolismus a spalování tuků. Tedy zelené či bílé čaje.

Poslední dobou je stále diskutovanější oolong čaj, který je takovým „polozeleným“ druhem čaje. Má svá specifika, ale lidé ho nejčastěji vyhledávají, protože je to „hubnoucí čaj“. A skutečně existují studie, které dokazují, že tento čaj pomáhá s hubnutím, ale rozhodně nečekejte zázraky.

View this post on Instagram

俗話說:「好的茶葉帶你上天堂。」 但是什麼叫好的茶葉呢? 不一定是茶樹的好壞 也有可能是製作過程中而影響的好壞 太多繁複的細節我們以後再說😀 就先看看「久泡」這件事 網路上充斥著很多關於茶葉久泡會引發疾病的謠言,其實不然,是因為茶葉本身會釋放一種化學物質叫做「茶鹼」,廣為科學家在呼吸系統疾病上的應用,攝取過量就有可能造成頭暈想吐等症狀。 但是若選擇重發酵的紅茶及烏龍茶,則可以減少此類的情形發生。 所以看看以下照片,我們都是這樣在喝茶啦 因為雲鼎的高山茶最主要都是紅茶和烏龍茶 經過師傅「龜毛」的製作才產出 我們一點都不會擔心喝茶是否會喝出問題 不用等到想喝才泡,都是這樣泡著 久泡不澀、不苦,還挺方便的😂 #高山茶 #台灣高山茶 #烏龍茶 #紅茶 #oolongtea #blacktea #highmountaintea #healthcare #teacup

A post shared by 雲鼎茗茶 Taiwan (@yunding_tea_tw) on

Za 3 měsíce rozhodně pouhým pitím čaje žádné velké výsledky nedosáhnete. A chcete-li ještě silnější čaj na hubnutí, pak se raději podívejte po kvalitním čaji matcha, který obsahuje celý čajový list a obsahuje tak nejvíce antioxidantů.

Foto: Unsplash.com, Instagram.