Lámavé nehty nejsou nic příjemného. Nejenže nevypadají dobře z estetického hlediska, ale zároveň nám umí pěkně znepříjemnit život – neustále se o něco zatrhávají a stačí jim velmi málo, aby se poškodily. Ačkoli se jedná o zanedbatelnou část našeho těla, většina žen si zakládá na jejich upraveném vzhledu. Jestliže i vás trápí lámavé nehty, pak byste si měli přečíst náš dnešní článek. Prozradíme vám v něm, jak se jich co možná nejdříve zbavit.

Co pomáhá na lámavé nehty?

Možná neuškodí, když si hned na začátek prozradíme, co lámavé nehty vlastně způsobuje. Možná i vy s nimi bojujete a na tuto otázku se často ptáte sami sebe – prozatím ale bez odpovědi. Proto byste měli vědět, že za lámavými nehty stojí následující příčiny:

  • špatná péče
  • kousání nehtů
  • nadměrný stres
  • směšné diety
  • čisticí prostředky
  • nedostatek živin

Tohle všechno jsou možné příčiny, pro které možná i vás trápí lámavost nehtů, která není jen estetickým, ale i praktickým problémem. Nehty jsou příliš slabé, zatrhávají se o oblečení, mnohdy se zlomí tak nešťastně, že odhalí lůžko a to je velmi bolestivé. Není se proto čemu divit, že chcete vědět, jak se tohoto problému zbavit. A to co možná nejrychleji!

Bojujte proti lámavým nehtům

Dobře, už vás nebudeme déle napínat a rovnou se přesuneme k radám, s jejichž pomocí by se vám mohlo podařit zbavit se lámavých nehtů. Co si budeme nalhávat – tohle vás zajímá asi ze všeho nejvíce, nemáme pravdu?

1. Nezapomínejte na vitamíny

Vitamíny jsou pro naše tělo velmi důležité, a jakmile nám chybí, odrazí se to nejen na stavu naší pleti, funkci imunitního systému, ale zároveň i na nehtech. Pro ty je významný a nepostradatelný vitamín B. Pakliže vaše tělo zaznamená jeho nedostatek, odmění se vám možná právě tím, že se vaše nehty začnou mnohem více lámat. Proto svému tělu zajistěte dostatek vitamínu B, mělo by to pomoci.

2. Přestaňte si kousat nehty

Mezi velmi časté příčiny lámání nehtů patří jejich kousání. To je bohužel nešvar, kterému se nedokáže ubránit celá řada z nás. Jestliže si i vy nehty okusujete, pak se nemůžete divit, že právě díky tomu ztrácí svou pevnost – naopak jsou slabé, jemné a mají tendenci se lámat. A stačí jim k tomu maličko, třeba se jen zachytit o očko na svetru a problém je rázem na světě. Zkuste si přestat kousat nehty, i když to asi nebude nic jednoduchého, ale když to dokážete, vaše nehty posílí a přestanou se lámat.

3. Naučte se používat rukavice

Domácí práce se nevyhnou asi žádné ženě, tudíž se není čemu divit, když se i vy pravidelně pouštíte do gruntování domácnosti. Jestliže se chcete vyhnout tomu, aby se vaše nehty lámaly, naučte se při práci s chemickými prostředky, jež při úklidu používáme, protože nám s mnoha úkoly pomáhají a celkově úklid usnadňují, používat rukavice. Jak jsme již zmínili, i chemické prostředky mohou být příčinou lámání nehtů a takto se kontaktu s chemií snadno vyhnete.

Foto: Unsplash.com.